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ピラティス日和~気持ちのいい身体~近藤アヤ子のオフィシャルブログ
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☆自己紹介☆

  • 最終更新日:2015-05-14(木)11:23
  • 2012-07-24(火)15:49

ayako

近藤アヤ子 (自由を愛するB型 博愛主義てんびん座)



体型的に恵まれないなか、根性根性の熱血指導を受け全国目指し部活に勤しんだ学生時代、ハイヒールで闊歩しぎっくり腰を繰り返し座骨神経痛に苦しんだ20代。産後太りを解消しようと水泳とスポーツクラブに通い始め、それを機にフィットネス業界に遅咲きのデビューをいたしました。(何歳から?とは聞かないで・・・

当時仕事が順調に増えるなか、膝の痛み、再発した腰痛に悩まされはじめました。
健康を提供する立場の人間がこれでよいのかと悩むなか、ご縁があり受けたパーソナルのピラティスは私の身体に変化を与えてくれました。その方のご指導でピラティスを通じ痛みのない使いやすい体を実感することができました
パーソナルであれグループであれ、ピラティスに活路を見出そうとしている方にとって、よりよい指導者にならなければならない”For Clients For Students”を胸に日々学び続けています。

現在、静岡県中部のスポーツクラブ、公共施設にてピラティスを中心に、ヨガ、エアロビクスの指導を行っております。また小さなピラティスプライベートスタジオNatural Soma“にてパーソナル、グループレッスンを行っております。

Natural Soma ホームページ

http://natural-soma.net/


関連取得資格

POLESTAR PILATES STUDIO(認定資格)
Comprehensive Instructor Training修了

POLESTAR PILATES MAT(認定資格)

・フランクリンメゾットレベル1 エデュケーター

・アドバンスド トレーナー(日本コアコンディショニング協会)

・骨盤底筋エクササイズPFILATES認定資格

・Berefoot Training Specialist Level 1

・スローフローヨガインストラクター(IYC)

住環境福祉コーディネーター2級

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

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